Community Education Classes   

Clases de Educación Para La Comunidad 

To register, please call (805) 988-2865. Para registrarse por favor llame al (805) 988-2865.

* St. John's reserves the right to cancel and change dates/times for classes and service. St. John's reserva el derecho de cancelar o cambiar las fechas y el horario de las clases y los servicios.

Click here to view November 2024 flyer | Haga clic aquí para ver el folleto de noviembre de 2024

Individual Nutrition Counseling

Speak to a Registered Dietitian over the phone regarding your nutrition questions or concerns

  • Tuesday, November 5 | 9:00-2:00 PM
  • Tuesday, November 12 | 9:00-2:00 PM
  • Tuesday, November 19 | 9:00-2:00 PM
  • Tuesday, November 26 | 9:00-2:00 PM
Consulta de Nutrición Individual

Hable por teléfono o en persona con una dietista registrada sobre sus preguntas de nutrición o sobre otros temas

  • Martes, 5 de noviembre | 9:00-2:00 PM
  • Martes, 12 de noviembre | 9:00-2:00 PM
  • Martes, 19 de noviembre | 9:00-2:00 PM
  • Martes, 26 de noviembre | 9:00-2:00 PM

Blood Pressure and Blood Sugar Screenings

  • Wednesday, November 6 | 9:15-10:45 AM
    • South Oxnard Senior Center - 200 E Bard Rd, Oxnard, CA 93033
  • Thursday, November 14 | 10:00-11:30 AM
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030
  • Thursday, November 21 | 10:00-11:30 AM
    • Wilson Senior Center - 350 N C St., Oxnard, CA 93030

Exámenes de presión arterial y glucosa en sangre

  • miércoles, 6 de noviembre | 9:15-10:45 AM
    • South Oxnard Senior Center - 200 E Bard Rd, Oxnard, CA 93033
  • jueves, 14 de noviembre | 10:00-11:30 AM
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030
  • jueves, 21 de noviembre | 10:00-11:30 AM
    • Wilson Senior Center - 350 N C St., Oxnard, CA 93030

Walking Club

  • Friday, November 1 | 10:00 AM - 10:30 AM
  • Friday, November 8 | 10:00 AM - 10:30 AM
  • Friday, November 15 | 10:00 AM - 10:30 AM

Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030

 

 

Club de caminar

  • viernes, 1 de noviembre | 10:00 AM - 10:30 AM 
  • viernes, 8 de noviembre | 10:00 AM - 10:30 AM 
  • viernes, 15 de noviembre | 10:00 AM - 10:30 AM 

Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030

 

Arthritis Exercise Class

  • Friday, November 1 | 10:00 AM - 10:30 AM
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030
  • Friday, November 8 | 10:00 AM - 10:30 AM
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030
  • Friday, November 15 | 10:00 AM - 10:30 AM
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030

Clase de ejercicio para la artritis

  • viernes, 1de noviembre | 10:00 AM - 10:30 AM 
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030
  • viernes, 8 de noviembre | 10:00 AM - 10:30 AM 
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030
  • viernes, 15 de noviembre | 10:00 AM - 10:30 AM 
    • Colonia Senior Center - 197 N Marquita, Oxnard, CA 93030

Free Phone Nutrition Counseling with St. John’s Registered Dietitian

Need help managing a medical condition or want tips on how to make healthier choices? Speak to a Registered Dietitian over the phone regarding your nutrition questions or concerns such as:

  • Controlling High Blood Pressure
  • Lowering Cholesterol
  • Managing Diabetes
  • Planning kid-friendly meals/ helping your child try new foods
  • Meal planning with limited resources

To schedule your FREE phone appointment, please call (805) 988-2709 or text (805) 790-5033 and leave your name and callback number.
 

Consulta de Nutrición Gratis
¿Necesita usted ayuda para mejorar una condición médica o busca formas de mejorar su alimentación? Hable por teléfono con una dietista registrada sobre sus preguntas de nutrición o sobre otros temas como:

  • Controlando su Presion Arterial
  • Como Bajar su Colesterol
  • Manejo de la Diabetes
  • Planificación de comidas saludables con bajo recursos económicos

La consulta por teléfono es GRATIS. Para hacer un cita, favor de llamar al (805) 988-2865 o mande un correo electrónico a [email protected].